ルイボスティーおすすめはこれ!徹底比較ランキング☆

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ルイボスティー レモン

アレンジ

ルイボスティーにレモンを入れたら、さっぱり美味しい!

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毎日ルイボスティーを飲んでいる方へ。

熱い夏の日など、スッキリしているドリンクを身体が欲しがっている時ってありますよね!「でも、紅茶のアイスティーはカフェインが気になる・・・」という時は、ルイボスティーでレモンティーを作ってしまいましょう♪

今すぐ出来る!簡単な作り方をご紹介します。

またこの記事では、お疲れ気味の方に嬉しいレモンの効果についてもご紹介していきますので、ぜひご覧ください☆

ルイボスレモンティーの作り方

作り方をご紹介するほどでもないのですが(笑)

ルイボスティーでさっぱり味のレモンティーに変身させる方法をご紹介します。

1:ルイボスティーを作る

今回はエルバランシアのルイボスティーを使いホットで作ります♪

ホットでもアイスでもお好みで大丈夫です。

2:レモンをカップに入れる

レモンをカットして入れたら見かけもおしゃれでより美味しいと思いますが、私はスーパーで売っているお手軽なレモン果汁を使っています!

写真のカップで、10滴程入れました☆

入れすぎるとすっぱいので、最初は調整してみてくださいね。

こちらで完成です☆

ちなみにポッカレモンは保存料を使っていないので、開けたら冷蔵庫にしまって早めに使い切りましょう♪

【追加】甘さを追加したいならば

はちみつや砂糖を入れましょう♪

ちなみに、はちみつは砂糖よりも甘みが強いと言われているので少量でもよいかもしれません☆

しかし赤ちゃんには、はちみつはNG!こちらだけ注意してくださいね。

ルイボスティーにレモン果汁を入れて飲んだ感想

まろやかなルイボスティーに少し酸味が加わり、さっぱり夏に飲みたいドリンクになりました!

個人的には、ルイボスミルクティーはホットでルイボスレモンティーはアイスが好きでした♪

いつもの味を変化させたいな〜とう方はぜひ試してみてください☆

レモンの成分にはこんな効果がある!?

味に変化を持たせるだけではない、意外なレモンの効果についてご紹介します。

ビタミンCは鉄を吸収しやすくする

食べ物や飲み物にビタミンCをプラスすると鉄の吸収が高まるのだそう。

私は貧血持ちということもありレモン果汁をルイボスティーや食事のアクセントとして活用しています☆

※胃潰瘍など体の状態によってはおすすめ出来ない場合があります。

レモンの香りでリラックス

レモンの香りにはリモネンという成分を含んでいるので、リラックス効果が期待できると言われています。

気分をスッキリさせたい!という時におすすめです。

レモンを入れるのにおすすめのルイボスティー

H&F BELX:ハニーブッシュ×ルイボス

ほんのりハチミツのような甘い香りと、華やかなバラのような香りがするハニーブッシュとルイボスのブレンドティー。

もちろんこちらもノンカフェインで低タンニンです!

メーカーサイトにもレモンと相性が良いことが書かれております☆

実際に私も飲んでみましたが、香りからして相性のよさが伺えましたよ〜!

ルイボスティーとは少し風味が違って新しい美味しさでした♪

エルバランシア :ルイボス

今回「作り方」では、エルバランシアを使っています。

濃くたくさん一気に作れるので、ストレートもレモンも両方楽しめて気に入っています。

またアレンジをしてもルイボスの風味が保ちやすいように感じます^^

-アレンジ

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